mercredi 30 janvier 2013

Lecture de Janvier

“L’âme du monde” de Frederic Lenoir
Un livre/roman ou plutôt un conte initiatique qui met en scène 7 sages venant des 4 coins du monde et représentant chacun une croyance/religion.
On y rencontre un rabbin de NY, une chamane de Mongolie, un moine catholique brésilien, une mystique hindoue du nord de l’Inde, un sage chinois, un musulman soufie du Nigeria ainsi qu’une philosophe néerlandaise.  Ils se retrouvent dans un monastère tibétain pour répondre à des questions essentielles comme : quel est le sens de mon existence ? comment réussir ma vie et être heureux ?
Apres quelques jours de discussion, ils arrivent à se mettre d’accord sur 7 préceptes à suivre pour mieux vivre.



Ce livre est donc un résumé des différents préceptes que l’on trouve dans la littérature de développement personnel. Quelques fois, c’est un peu simplet ou déjà-vu du coup mais c’est toujours bien de reprendre les bases. Ce livre est donc le livre à lire si vous voulez un résumé ;-)

Et pour ceux/celles qui veulent un résumé du résumé (ou qui n’aime pas lire), voilà mes notes prises au long de ma lecture (j’essaie de prendre des notes des bouquins de développement perso : je me fais mon cahier perso de développement !!)

Conseil 1 : Le port et la source – du sens de la vie
Se connaitre, savoir pourquoi on est là, découvrir notre vocation afin de prendre le temps de vivre l’essentiel : l’amour, l’amitié, la création, la contemplation.
Le bonheur est à l’intérieur de nous.
Deviens ce que tu es !

Conseil 2 : Le noble attelage – du corps et de l’âme
Corps physique et corps émotionnel sont conduits par l’âme spirituelle.
Corps physique : sport (souple (yoga) + tonique (course), repos/sommeil, alimentation, respiration
Corps émotionnel : au travers de la sensibilité, des émotions, les états d’âme => savoir ce qui nous fait du mal & nous donne au contraire du bonheur
Ame spirituelle : l’intelligence + le cœur = la méditation

Conseil 3 : Va vers toi-même – de la vraie liberté
Libre de ses sentiments (peur, colère, envie..)
Libre des biens matériels
Libre du regard d’autrui
Libre du conditionnement familial & social hérité

Conseil 4 : Ouvre ton cœur – de l’amour
AIMER, AIMER, AIMER, AIMER

Conseil 5 : Le jardin de l’âme – des qualités à cultiver et des poisons à rejeter
Cultivez l’émerveillement – retrouvez l’enfant à l’intérieur de vous
Cultivez l’effort
Cultivez la douceur
Cultivez la bonne humeur – souriez, c’est magique ! :-)
Cultivez la foi et la confiance
Cultivez la générosité
Cultivez le courage et la force
Cultivez la bienveillance
Cultivez l’esprit de vérité
Cultivez la souplesse – la vie est en devenir permanent
Cultivez la justice
Cultivez l’humilité
Cultivez le contentement et la sobriété
Cultivez la gratitude – merci merci merci ;-)
Cultivez la prudence
Cultivez la tempérance
Cultivez la patience – encore du boulot ;-)
Cultivez l’esprit de service
Cultivez le pardon
Cultivez la tolérance

Conseil 6 : Ici et maintenant – de l’art de vivre
Fuir les extrêmes -> un juste équilibre entre attachement et détachement
è Vis à vis des personnes (nous sommes toujours seuls)
è Vis à vis de la vie (équanimité = distance sereine face aux évènements de la vie, agréables ou douloureux)
Besoin de silence -> méditation afin de laisser nos intuitions venir à nous et pouvoir les entendre
Nos pensées sont importantes, elles créent une énergie et expriment une intention => il faut développer nos pensées positives
Nos paroles sont puissantes (histoire des 3 tamis : est-ce vrai ? est-ce bon ? est-ce utile ?)
Vivre l’instant présent en conscience

Conseil 7 : Le bonheur et le malheur sont en toi – de l’acceptation de ce qui est
Accepter la vie, apprendre le lâcher prise, ne pas vouloir tout contrôler
Nos pensées & croyances conditionnent ce qui nous arrive, influent sur notre existence => ce que nous croyons ou pensons devient notre réalité
Grandes lois de la vie : tout acte produit un effet, tout est impermanent, en perpétuel changement
Progrès grâce aux difficultés = > ne rien refuser a la vie + acceptation de soi-même (ses failles) + prendre des risques pour vivre pleinement
Le bonheur et le malheur sont à l’intérieur de nous
Accepter ce qui est



Vous êtes encore là ? ;-)
Je sais ce post est long mais je pense que vraiment si on applique ces préceptes (on commence par 1 ou 2 ... n’oubliez pas de cultiver l’humilité !!) , on ne peut que mieux vivre.
Dans des posts futurs, je vous parlerai d’autres livres (plus anciens) de développement personnel qui font partie de ma bibliothèque et que je relis régulièrement !!

A bientôt

mardi 22 janvier 2013

3 semaines de travail

Oui 3 semaines de travail presque quotidien pour ce chèche en crochet !
Cela explique aussi pourquoi je ne suis pas très présente ici même en ce moment!! Non, non je ne cherche pas d’excuses mais tout de même ce début d’année a été bien rempli coté soirée !!
Depuis quelques jours d’ailleurs, il parait que je reparle à nouveau le soir ... y aurait-il un message de l’Homme ? Certainement, mais on ne peut pas tout avoir !


Très contente du résultat en tout cas. Surtout que j’ai beaucoup hésité à le faire, ne m’en sentant pas capable (techniquement parlant) ... mais une heureuse copine (elle se reconnaitra !) m’a donnée confiance et m’a poussée, me disant que j’étais cap’. Et comme j’ai un peu (beaucoup) l’esprit de challenge, ben je me suis prise au jeu.
J’ai bien fait car en plus d’être beau, ce chèche est chaud :-) et tout compte pas si difficile que çà à faire.

Maintenant, faut que je m ‘attaque au coussin Zpagetti et puis j’ai aussi du tissu pour des coussins ... Tissu dont je veux recouvrir un vieux canapé 2 places qui se trouve dans ma chambre. J’ai déjà refait les 2 fauteuils ... le canapé attendait de trouver SON tissu. Chose faite, plus qu’à m’y mettre, mais ce travail-là est long et fastidieux (enlever les clous, poncer, peindre, couper le tissu, l'agrafer et enfin coller le biais pour finir tout cela en beauté) ... peut-être cet été sur la terrasse (surtout pour le ponçage et la peinture) !

Avant

Apres #1

Apres #2

J’ai aussi envie de faire des tableaux / collages. Ah et puis l’Homme voudrait aussi un chèche en tricot (mon premier essai de tricot pour lui n’ayant pas été concluant – un bonnet qui ne lui va pas du tout – je ne PEUX pas en rester là, bien sûr !!)

Enfin bon, vous l’aurez compris, j’ai une longue liste de choses à faire. Mais je vous rassure, si besoin en est, aucune date butoir (euh c’est pas vrai, le chèche pour l’Homme, ce serait mieux avant la fin de l’hiver, non ?!!).

Toutes ces aventures à suivre (très vite) ici bien sûr :-)

lundi 14 janvier 2013

Un week-end autour du monde depuis mon salon

Ce week-end j’ai voyagé autour du monde tout en restant à la maison !

Tout d’abord un petit retour à NY ou j’ai enfin utilisé le tissu acheté là -bas.
Une petite robe toute simple, confortable mais avec un motif coloré comme je les aime.
J’ai eu un vrai coup de foudre pour ce tissu dans la boutique Purl Bee à Soho. Ce magasin est une merveille pour les yeux ...
J’y avais aussi acheté de la laine pour faire mon col.




Apres NY, direction à l’opposé : le Japon.
Début Avril, j’irai voir les cerisiers en fleurs : un rêve qui deviendra réalité.


Ce voyage était prévu il y a 2 ans à la même période, mais le tsunami et surtout Fukushima nous avait fait annuler ce voyage.



Je commence donc à potasser sur le pays du soleil levant.
Et comme par hasard, je suis tombée sur le nouveau Tanigushi à la bibliothèque, toujours très poétique et très beau.

dimanche 6 janvier 2013

Main dans la main



Un film surprenant vu au ciné.
“Main dans la main” de et avec Valérie Donzelli mais aussi Valérie Lemercier et Jérémie Belkaim.

Surprenant voir loufoque et pourtant attachant, doux, romantique.
C’est l’histoire d’une prof de danse classique à l’Opéra Garnier et d’un miroitier de province qui se rencontrent par hasard et n‘arrive plus à se quitter.
Des scènes où l’on rit franchement mais aussi des scènes tendres.

Encore une histoire de couple, un couple obligé dans un 1er temps et puis ....
Je vous laisse découvrir la suite par vous-même.
C’est un film qui fait du bien, qui donne des envies de liberté, des envies de vivre et d’aimer.

samedi 5 janvier 2013

Les premières

Un début d’année prometteur !!!



D’abord avec un livre « Le sermon sur la chute de Rome » de Jerome Ferrari, prix Goncourt 2012.
Cela se passe en Corse, parle d’amitié, de philosophie, d’amour, de la multiplicité des mondes possibles ... de la vie, quoi !
Un livre court mais dans lequel on est très vite happé et si dense.
Un livre qui donne à réfléchir ... surtout en ce début d’année ou tous les possibles sont face à nous !



Ensuite un film, vu en DVD « Du vent dans mes mollets » de Carine Tardieu. Un film tendre, gai, malicieux, émouvant.
On y retrouve d’un coté un couple qui se laisse aller, une enfant entre eux et de l’autre coté, une mère célibataire séduisante et ses enfants dont une petite fille qui devient la meilleure amie de l’autre petite fille.
Cela parle de relation de couple, de relation mère-fille, de relation entre femmes.
En fond, la France des années 80, ‘La boum’ et Mobalpa ! (mon homme a découvert l’importance et les effets d’une belle cuisine !! A suivre ...)
Un joli film à voir.




 
Pour finir, j’ai enfin terminé mon tapis en crochet. Un beau projet commencé ce printemps, je crois (en fait cela fait tellement de temps que je ne me souviens pas exactement quand j’ai commencé le 1er rond !).
En tout cas, je suis très contente du résultat et j’ai du plaisir à sentir ce tapis sous mes pieds lorsque je suis sur mon fauteuil ...

Une année 2013 qui commence donc bien ... de quoi être en bonne forme pour écrire mes bonnes résolutions pour l’année ;-)
Je vous en reparle ici ...

mardi 1 janvier 2013

Nouvelle année!

Nous y voilà : une nouvelle année a commencé!
Et tous nos espoirs sont là, prêts à prendre vie ...

Je vous souhaite une belle année, pleine de joie et d’amour ! Et tout cela en couleurs, bien sûr !!